Спорт — немного больше, чем простая физическая активность, и важно контролировать процесс и правильно выставлять приоритеты и интенсивность занятий. Конечно, за вас это может сделать тренер, тем более, что он всегда под рукой, точнее, на вашей руке.
Просто собрать данные о сожжённых калориях, пройденном расстоянии и другой активности — это половина дела, гораздо важнее правильно использовать эти данные. Fitbit Alta HR — фитнес-браслет, который поможет организовать программу занятий и станет отличным мотиватором для очередной пробежки или вылазки в тренажерный зал.
Специальное приложение Fitbit — наиболее полный сборник информации о вашем организме, кроме собранных данных вы можете внести в него информацию о вашей еде за день, количестве выпитой воды, сколько вам удалось поспать, а женщины могут вести особый календарь.
На основе полученных данных система может предложить свою программу тренировок, а также позволить вам пройти испытание на прочность. Если с другом вышел в путь — веселей дорога! Устраивайте соревнования между собой и следите кто быстрее придет к заветной цели.
Устройство получило небольшой стальной корпус с компактным экраном, на котором, впрочем, легко помещается информация о звонках или сообщениях, данные о пульсе и многие другие данные, которые вы захотите видеть у себя на запястье. Ремешок сделан из гипоаллергенного силикона, который не натирает кожу. К тому же он очень легкий, вы вполне можете забыть о устройстве на руке, но оно напомнит о себе, когда вам потребуется его помощь.
