Спортивные часы Garmin Forerunner 170 Music, силиконовый ремешок цвета «Уайтстоун»/дымчато-голубой

Для тех, кто не мыслит жизни без пробежек

Не представляете себе жизнь без бега и стремитесь достичь в этом виде спорта высочайших результатов? Часы Garmin Forerunner 170 Music помогут вам в этом. Они поднимут тренировки на качественно новый уровень. Каждое занятие будет подкреплено точной аналитикой: часы подскажут идеальный темп с учётом уклона рельефа, напомнят о правильной технике бега и оценят, насколько эффективно организм справляется с нагрузками. Эти часы станут для пользователя персональным тренером на запястье, который точно знает, когда можно выложиться на максимум, а когда лучше поберечь силы для лучшего восстановления организма.

Яркий и сочный экран

Для того чтобы можно было отслеживать параметры организма во время тренировки, часам необходим яркий и чёткий дисплей. Именно такой экран получили Garmin Forerunner 170 Music. Они могут похвастаться 1,2-дюймовым AMOLED-дисплеем с разрешением 390 x 390 пикселей. Он выдаёт сочную и детализированную картинку. Яркости экрана достаточно для того, чтобы тренироваться даже в самую солнечную погоду. Управление реализовано по гибридной схеме: сенсорный экран дополнен фирменной 5-кнопочной системой Garmin. Сенсорный ввод удобен для навигации по меню вне занятий, а физические кнопки позволяют пользоваться устройством во время тренировок, когда пальцы влажные или на руки надеты перчатки.

Глубокая аналитика тренировок без дополнительных датчиков

Часы Garmin Forerunner 170 Music позволяют оценивать технику бега без покупки дополнительных датчиков. Устройство самостоятельно рассчитывает беговую мощность в ваттах, позволяя точно дозировать нагрузку во время бега по холмистой местности. Встроенные гироскоп и акселерометр фиксируют каденс, время контакта стопы с землёй, длину шага и вертикальные колебания. Для бега по холмистой местности предусмотрен показатель темпа с учётом уклона, показывающий эквивалентный темп на плоском участке.

Оценка готовности организма к высоким нагрузкам

Каждое утро часы выставляют оценку готовности организма к физическим нагрузкам по шкале от 1 до 100 на основе сложного фирменного алгоритма. Данный показатель рассчитывается с учётом качества и продолжительности сна, времени восстановления после предыдущей тренировки, статуса вариабельности сердечного ритма и уровня стресса за последние дни. Таким образом, пользователь понимает, стоит ли сегодня выкладываться на все сто или же лучше ограничиться лёгкой пробежкой.

Персональный тренер на запястье

Часы могут выступать в роли виртуального тренера, который поможет добиться высоких результатов на целевой дистанции. Пользователь выбирает свою цель в приложении Garmin Connect – это может быть дистанция в 10 км или, например, полумарафон. Спортсмен также указывает желаемый график тренировок. После этого система создаёт персональный план занятий, который автоматически подстраивается под текущую форму пользователя и скорость его восстановления. В день тренировки часы сами подскажут нужную структуру занятия и будут давать указания в реальном времени, контролируя темп и пульс, чтобы спортсмен шёл к своей цели без риска чрезмерного переутомления.

Круглосуточный мониторинг здоровья

Garmin Forerunner 170 Music следят за жизненно важными показателями организма в режиме 24/7. Часы считывают частоту сердечных сокращений не только во время занятий, но и во время отдыха и сна. Встроенный пульсоксиметр позволяет контролировать уровень насыщения крови кислородом. Система оценивает уровень стресса за счёт микроизменений сердечного ритма, подсказывая, когда стоит сделать дыхательную паузу и расслабиться. Для полноценного анализа восстановления после тренировки часы анализируют вариабельность сердечного ритма во сне, что позволяет выявить скрытую перетренированность или начальные этапы каких-либо недомоганий.

Встроенный GPS-модуль

Для отслеживания траектории пробежек часы имеют точный GNSS-приёмник, поддерживающий работу со спутниковыми системами GPS, GLONASS, Galileo, BeiDou и QZSS. При этом Garmin Forerunner 170 Music оснащены барометрическим высотомером, который считает этажи и точно фиксирует перепад высот на пересечённой местности. А магнитный компас помогает держать курс даже без спутниковой навигации.

Не только для бега

Несмотря на то что Forerunner 170 Music позиционируются прежде всего как беговые часы, они отлично подходят и для других видов спорта. В арсенале устройства более 80 спортивных режимов, для каждого из которых предусмотрена специализированная аналитика. В велоспорте часы фиксируют скорость и перепады высот, во время плавания рассчитывают индекс эффективности SWOLF и определяют длину и частоту гребков. В силовых тренировках подсчитывается количество повторений и формируется карта задействованных мышц. Для каждого вида спорта оценивается аэробный и анаэробный эффект нагрузки.

Отвечайте на сообщения прямо с экрана часов

Как и положено умным часам Garmin Forerunner 170 Music отображают входящие звонки и уведомления из мессенджеров. Причём пользователям смартфонов на Android доступны просмотр встроенных в сообщения фотографий и возможность ответить собеседнику с помощью заготовленных шаблонов, не доставая телефон из кармана. Достаточно ёмкий аккумулятор позволяет часам проработать без подзарядки до 10 дней.

Слушайте музыку прямо с часов

Для тех, кто любит бегать под музыку, часы имеют встроенный накопитель объёмом 4 ГБ. Этого хватит на сотни любимых треков. Подключив к этим часам Bluetooth-наушники, можно не брать на тренировку смартфон и при этом не лишать себя музыки. Причём Garmin Forerunner 170 Music имеют модуль Wi-Fi. Это даёт возможность загружать плейлисты и подкасты на устройство напрямую из популярных стриминговых сервисов, таких как Spotify и Deezer.